Hier de beste afslank app - en 2 andere echt goede

Geschreven door Anne Christensen

Diëtist 10. mrt 2022

Het kan moeilijk zijn om af te vallen. Voor de meeste mensen, is het ECHT moeilijk.Daarom is het logisch dat de overgrote meerderheid tegenwoordig een afslank-app gebruikt om een handje geholpen te worden.

In feite kan een afslank app veel taken voor u oplossen:

• Het kan je calorieën bijhouden
• Het kan je advies geven
• Het kan je activiteit volgen
• Het kan u begeleiden bij het winkelen
• En het is altijd binnen handbereik

Hier is de beste afslank app die je op de markt kunt vinden - en nog 2 die net zo goed zijn.

My Fitness Pal is al lang een favoriet onder zowel mensen die willen afvallen als toegewijde fitnessers.

Dat is vooral omdat het geweldig is als je wilt bijhouden hoeveel calorieën je elke dag binnenkrijgt. Deze afslank app heeft een calorie database van meer dan 6 miljoen voedingsmiddelen.

Je kunt er op een eenvoudige manier een aantal doelen mee stellen, en het kan ook worden gekoppeld aan vele andere fitness-apps, zoals Endomondo.

Lees ook: hoe krijg je een platte buik met dieet en lichaamsbeweging

Lifesum is stijlvol en eenvoudig

Soms is simpel beter dan geavanceerd.

Lifesum is een afslank-app die ideaal is voor mensen die hun calorie-inname en activiteitenniveaus willen bijhouden. Het biedt u ook een aantal gezonde recepten en een paar tips voor een gezonde levensstijl, en dan is het over het algemeen gewoon eenvoudig te gebruiken.

In 2015 gebruikten maar liefst 850.000 Denen deze afslankapp.

Lees meer: Alles wat je moet weten over calorieën

De beste: Arono's afslank app begeleidt je de hele weg

We weten het: het is een beetje als blazen op je eigen trompet!

Maar we kiezen er toch voor om onze eigen afslank app op de lijst te zetten.

Aronos afslank app doet iets een beetje beter dan alle anderen: Het is speciaal gemaakt voor gewichtsverlies, en het kan je de hele weg naar je doel begeleiden met alle kennis die je nodig hebt. Arono heeft veel artikelen en gidsen om u te helpen met dieet, lichaamsbeweging en gezond leven.

Maar nog beter:

Arono's slim app kan een volledig gepersonaliseerd dieetplan voor u op maat, zodat u een stap-voor-stap handleiding over hoe je het gezonde leven van gewichtsverlies te bereiken.

Krijg een persoonlijk dieetplan
Probeer de Aronos app - 100% gratis!