| Calorieën in yoghurt per 100 gram: | 50 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in yoghurt per 100 gram: | 4,8 gram |
| Eiwit en yoghurt per 100 gram: | 4,1 gram |
|---|---|
| Vet in yoghurt per 100 gram: | 1,6 gram |
Voedingswaarde van yoghurt
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt | 50 | 210 | 4,1 | 4,8 | 1,6 |
Verbranding van yoghurt
Hoe lang duurt het om de 50 kcal in 100 gram yoghurt te verbranden?
Zwemmen
4,1 min
ras
3,7 min
Fietsen
5,1 min
wandelen
12 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.