| Calorieën in ymer per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in ymer per 100 gram: | 4,1 gram |
| Eiwit en ymer per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Vet in ymer per 100 gram: | 3,6 gram |
Voedingswaarde van ymer
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ymer | 71 | 300 | 6,1 | 4,1 | 3,6 |
Verbranding van ymer
Hoe lang duurt het om de 71 kcal in 100 gram ymer te verbranden?
Zwemmen
5,8 min
ras
5,3 min
Fietsen
7,2 min
wandelen
18 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.