Calorieën in gedroogde bonen

100 gram gedroogde bonen bevat 310 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 32 gram gedroogde bonen eten.

Calorieën in gedroogde bonen per 100 gram: 310 kcal
Koolhydraten in gedroogde bonen per 100 gram: 63 gram
Eiwit en gedroogde bonen per 100 gram: 19 gram
Vet in gedroogde bonen per 100 gram: 2 gram

Voedingswaarde van gedroogde bonen

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g gedroogde bonen 310 1300 19 63 2

Verbranding van gedroogde bonen

Hoe lang duurt het om de 313 kcal in 100 gram gedroogde bonen te verbranden?

Zwemmen 26 min
ras 23 min
Fietsen 32 min
wandelen 77 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.