Calorieën in boter

100 gram boter bevat 730 calorieën. 1 tsk boter (4,5g) bevat 33 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 14 gram boter eten.

Calorieën in boter per 100 gram: 730 kcal
Koolhydraten in boter per 100 gram: 0 gram
Eiwit en boter per 100 gram: 0,2 gram
Vet in boter per 100 gram: 83 gram

Voedingswaarde van boter

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g boter 730 3100 0,2 0 83
1 deciliter boter (90g) 660 2700 0,18 0 74
1 milliliter(ml) boter (0,9g) 6,6 27 0,0018 0 0,74
1 liter boter (900g) 6600 27000 1,8 0 740
1 kop boter (220g) 1600 6600 0,43 0 180
1 tsk boter (4,5g) 33 140 0,009 0 3,7
1 spsk boter (14g) 98 410 0,027 0 11

Verbranding van boter

Hoe lang duurt het om de 33 kcal in 1 tsk boter te verbranden?

Zwemmen 2,7 min
ras 2,4 min
Fietsen 3,4 min
wandelen 8,2 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.