| Calorieën in sej per 100 gram: | 92 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in sej per 100 gram: | 0,3 gram |
| Eiwit en sej per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Vet in sej per 100 gram: | 0,9 gram |
Voedingswaarde van sej
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sej | 92 | 390 | 21 | 0,3 | 0,9 |
Verbranding van sej
Hoe lang duurt het om de 92 kcal in 100 gram sej te verbranden?
Zwemmen
7,5 min
ras
6,8 min
Fietsen
9,4 min
wandelen
23 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.