| Calorieën in rygeost per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in rygeost per 100 gram: | 3,2 gram |
| Eiwit en rygeost per 100 gram: | 8,6 gram |
|---|---|
| Vet in rygeost per 100 gram: | 9,1 gram |
Voedingswaarde van rygeost
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rygeost | 130 | 540 | 8,6 | 3,2 | 9,1 |
Verbranding van rygeost
Hoe lang duurt het om de 128 kcal in 100 gram rygeost te verbranden?
Zwemmen
10 min
ras
9,5 min
Fietsen
13 min
wandelen
32 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.