| Calorieën in reed per 100 gram: | 22 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in reed per 100 gram: | 4,6 gram |
| Eiwit en reed per 100 gram: | 1 gram |
|---|---|
| Vet in reed per 100 gram: | 0,1 gram |
Voedingswaarde van reed
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g reed | 22 | 93 | 1 | 4,6 | 0,1 |
Verbranding van reed
Hoe lang duurt het om de 22 kcal in 100 gram reed te verbranden?
Zwemmen
1,8 min
ras
1,6 min
Fietsen
2,2 min
wandelen
5,4 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.