| Calorieën in nectarine per 100 gram: | 46 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in nectarine per 100 gram: | 11 gram |
| Eiwit en nectarine per 100 gram: | 1,1 gram |
|---|---|
| Vet in nectarine per 100 gram: | 0,3 gram |
Voedingswaarde van nectarine
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nectarine | 46 | 190 | 1,1 | 11 | 0,3 |
| 1 stk, mellem nectarine (120g) | 53 | 220 | 1,3 | 12 | 0,35 |
Verbranding van nectarine
Hoe lang duurt het om de 53 kcal in 1 stk, mellem nectarine te verbranden?
Zwemmen
4,3 min
ras
3,9 min
Fietsen
5,4 min
wandelen
13 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.