| Calorieën in mandarijn per 100 gram: | 48 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in mandarijn per 100 gram: | 11 gram |
| Eiwit en mandarijn per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Vet in mandarijn per 100 gram: | 0,3 gram |
Voedingswaarde van mandarijn
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mandarijn | 48 | 200 | 0,7 | 11 | 0,3 |
| 1 stk, mellem mandarijn (50g) | 24 | 100 | 0,35 | 5,6 | 0,15 |
Verbranding van mandarijn
Hoe lang duurt het om de 24 kcal in 1 stk, mellem mandarijn te verbranden?
Zwemmen
2 min
ras
1,8 min
Fietsen
2,4 min
wandelen
5,9 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.