| Calorieën in kokosnoot per 100 gram: | 380 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in kokosnoot per 100 gram: | 17 gram |
| Eiwit en kokosnoot per 100 gram: | 4,4 gram |
|---|---|
| Vet in kokosnoot per 100 gram: | 37 gram |
Voedingswaarde van kokosnoot
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kokosnoot | 380 | 1600 | 4,4 | 17 | 37 |
Verbranding van kokosnoot
Hoe lang duurt het om de 378 kcal in 100 gram kokosnoot te verbranden?
Zwemmen
31 min
ras
28 min
Fietsen
39 min
wandelen
93 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.