| Calorieën in vleesrand per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in vleesrand per 100 gram: | 3,9 gram |
| Eiwit en vleesrand per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Vet in vleesrand per 100 gram: | 16 gram |
Voedingswaarde van vleesrand
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g vleesrand | 220 | 910 | 16 | 3,9 | 16 |
Verbranding van vleesrand
Hoe lang duurt het om de 216 kcal in 100 gram vleesrand te verbranden?
Zwemmen
18 min
ras
16 min
Fietsen
22 min
wandelen
53 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.