| Calorieën in aardappelmeel per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in aardappelmeel per 100 gram: | 85 gram |
| Eiwit en aardappelmeel per 100 gram: | 0,2 gram |
|---|---|
| Vet in aardappelmeel per 100 gram: | 0,1 gram |
Voedingswaarde van aardappelmeel
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g aardappelmeel | 350 | 1500 | 0,2 | 85 | 0,1 |
| 1 tsk aardappelmeel (3,5g) | 12 | 51 | 0,007 | 3 | 0,0035 |
| 1 deciliter aardappelmeel (70g) | 240 | 1000 | 0,14 | 60 | 0,07 |
| 1 milliliter(ml) aardappelmeel (0,7g) | 2,4 | 10 | 0,0014 | 0,6 | 0,0007 |
| 1 liter aardappelmeel (700g) | 2400 | 10000 | 1,4 | 600 | 0,7 |
| 1 kop aardappelmeel (170g) | 570 | 2400 | 0,33 | 140 | 0,17 |
| 1 spsk aardappelmeel (11g) | 36 | 150 | 0,021 | 9 | 0,011 |
Verbranding van aardappelmeel
Hoe lang duurt het om de 36 kcal in 1 spsk aardappelmeel te verbranden?
Zwemmen
2,9 min
ras
2,7 min
Fietsen
3,7 min
wandelen
8,9 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.