Calorieën in jeruzalem artisjokken

100 gram jeruzalem artisjokken bevat 65 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 150 gram jeruzalem artisjokken eten.

Calorieën in jeruzalem artisjokken per 100 gram: 65 kcal
Koolhydraten in jeruzalem artisjokken per 100 gram: 14 gram
Eiwit en jeruzalem artisjokken per 100 gram: 2,1 gram
Vet in jeruzalem artisjokken per 100 gram: 0,6 gram

Voedingswaarde van jeruzalem artisjokken

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g jeruzalem artisjokken 65 270 2,1 14 0,6

Verbranding van jeruzalem artisjokken

Hoe lang duurt het om de 65 kcal in 100 gram jeruzalem artisjokken te verbranden?

Zwemmen 5,3 min
ras 4,8 min
Fietsen 6,6 min
wandelen 16 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.