Calorieën in italiaanse salade

100 gram italiaanse salade bevat 300 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 33 gram italiaanse salade eten.

Calorieën in italiaanse salade per 100 gram: 300 kcal
Koolhydraten in italiaanse salade per 100 gram: 8,8 gram
Eiwit en italiaanse salade per 100 gram: 1,9 gram
Vet in italiaanse salade per 100 gram: 30 gram

Voedingswaarde van italiaanse salade

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g italiaanse salade 300 1300 1,9 8,8 30

Verbranding van italiaanse salade

Hoe lang duurt het om de 302 kcal in 100 gram italiaanse salade te verbranden?

Zwemmen 25 min
ras 22 min
Fietsen 31 min
wandelen 75 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.