| Calorieën in italiaanse salade per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in italiaanse salade per 100 gram: | 8,8 gram |
| Eiwit en italiaanse salade per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Vet in italiaanse salade per 100 gram: | 30 gram |
Voedingswaarde van italiaanse salade
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g italiaanse salade | 300 | 1300 | 1,9 | 8,8 | 30 |
Verbranding van italiaanse salade
Hoe lang duurt het om de 302 kcal in 100 gram italiaanse salade te verbranden?
Zwemmen
25 min
ras
22 min
Fietsen
31 min
wandelen
75 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.