| Calorieën in isvaffel per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in isvaffel per 100 gram: | 35 gram |
| Eiwit en isvaffel per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Vet in isvaffel per 100 gram: | 13 gram |
Voedingswaarde van isvaffel
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g isvaffel | 280 | 1200 | 3,9 | 35 | 13 |
Verbranding van isvaffel
Hoe lang duurt het om de 276 kcal in 100 gram isvaffel te verbranden?
Zwemmen
23 min
ras
20 min
Fietsen
28 min
wandelen
68 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.