Calorieën in frambozen

100 gram frambozen bevat 52 calorieën. 1 deciliter frambozen (50g) bevat 26 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 190 gram frambozen eten.

Calorieën in frambozen per 100 gram: 52 kcal
Koolhydraten in frambozen per 100 gram: 11 gram
Eiwit en frambozen per 100 gram: 1,4 gram
Vet in frambozen per 100 gram: 1,4 gram

Voedingswaarde van frambozen

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g frambozen 52 220 1,4 11 1,4
1 tsk frambozen (2,6g) 1,3 5,6 0,036 0,28 0,036
1 stk, mellem frambozen (1,9g) 0,99 4,2 0,027 0,21 0,027
1 milliliter(ml) frambozen (0,51g) 0,27 1,1 0,0071 0,056 0,0071
1 deciliter frambozen (50g) 26 110 0,7 5,5 0,7
1 spsk frambozen (7,7g) 4 17 0,11 0,84 0,11
1 liter frambozen (510g) 270 1100 7,1 56 7,1
1 kop frambozen (120g) 64 270 1,7 13 1,7

Verbranding van frambozen

Hoe lang duurt het om de 26 kcal in 1 deciliter frambozen te verbranden?

Zwemmen 2,1 min
ras 1,9 min
Fietsen 2,7 min
wandelen 6,4 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.