| Calorieën in bevroren erwten per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in bevroren erwten per 100 gram: | 12 gram |
| Eiwit en bevroren erwten per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Vet in bevroren erwten per 100 gram: | 0,7 gram |
Voedingswaarde van bevroren erwten
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bevroren erwten | 71 | 300 | 6,1 | 12 | 0,7 |
| 1 tsk bevroren erwten (3,4g) | 2,4 | 10 | 0,21 | 0,42 | 0,024 |
| 1 deciliter bevroren erwten (67g) | 48 | 200 | 4,1 | 8,3 | 0,47 |
| 1 milliliter(ml) bevroren erwten (0,67g) | 0,48 | 2 | 0,041 | 0,083 | 0,0047 |
| 1 liter bevroren erwten (670g) | 480 | 2000 | 41 | 83 | 4,7 |
| 1 kop bevroren erwten (160g) | 110 | 480 | 9,8 | 20 | 1,1 |
| 1 spsk bevroren erwten (10g) | 7,2 | 30 | 0,62 | 1,3 | 0,071 |
Verbranding van bevroren erwten
Hoe lang duurt het om de 2 kcal in 1 tsk bevroren erwten te verbranden?
Zwemmen
0,16 min
ras
0,15 min
Fietsen
0,2 min
wandelen
0,49 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.