| Calorieën in afb. spreiding per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in afb. spreiding per 100 gram: | 70 gram |
| Eiwit en afb. spreiding per 100 gram: | 2,5 gram |
|---|---|
| Vet in afb. spreiding per 100 gram: | 4,5 gram |
Voedingswaarde van afb. spreiding
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g afb. spreiding | 320 | 1300 | 2,5 | 70 | 4,5 |
Verbranding van afb. spreiding
Hoe lang duurt het om de 318 kcal in 100 gram afb. spreiding te verbranden?
Zwemmen
26 min
ras
24 min
Fietsen
32 min
wandelen
79 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.