Calorieën in appels

100 gram appels bevat 53 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 190 gram appels eten.

Calorieën in appels per 100 gram: 53 kcal
Koolhydraten in appels per 100 gram: 13 gram
Eiwit en appels per 100 gram: 0,3 gram
Vet in appels per 100 gram: 0,3 gram

Voedingswaarde van appels

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g appels 53 230 0,3 13 0,3

Verbranding van appels

Hoe lang duurt het om de 53 kcal in 100 gram appels te verbranden?

Zwemmen 4,3 min
ras 3,9 min
Fietsen 5,4 min
wandelen 13 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.