| Calorieën in appels per 100 gram: | 53 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in appels per 100 gram: | 13 gram |
| Eiwit en appels per 100 gram: | 0,3 gram |
|---|---|
| Vet in appels per 100 gram: | 0,3 gram |
Voedingswaarde van appels
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g appels | 53 | 230 | 0,3 | 13 | 0,3 |
Verbranding van appels
Hoe lang duurt het om de 53 kcal in 100 gram appels te verbranden?
Zwemmen
4,3 min
ras
3,9 min
Fietsen
5,4 min
wandelen
13 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.