Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Zalm avocado salade
10 min. total
Ingrediënten
- 4,7 dl spinazie
- 0,5 stk avocado in blokjes
- 0,5 stk oranje, verdeeld in beide
- 120 gram gerookte zalm in plakjes
- 2 tsk citroensap
Instructies
- Meng de spinazie, avocado en sinaasappel in een kom.
- Leg de zalm erop. Sprenkel het citroensap over de salade.
- Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 386 kcal.
Eiwit: 32%
Koolhydraten: 20%.
Vet: 47%