Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Yoghurt met mango, vijg en bessen
![](https://cdn.arono.app/38nUbQ4Ozdb4W_35CcP6vuzSROk=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F921%2Foriginal%2Fshutterstock_365255126.png%3F1640291950)
10 min. total
Ingrediënten
- 2,4 dl yoghurt, natuurlijk
- 1 stk gesneden vijgen
- 1,2 dl frambozen
- 1,2 dl bosbessen
- 1,2 dl mango in blokjes
- 3 blad mint
Instructies
- Giet de yoghurt in een diepe kom. Voeg de vijgen, frambozen, bosbessen en mango toe. Garneer met munt. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 264 kcal.
Eiwit: 19%
Koolhydraten: 69%
Vet: 12%