Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Yoghurt met havermout, rozijnen en noten
5 min. total
Ingrediënten
- 2 dl yoghurt
- 2 spsk havermout
- 1 spsk rozijnen
- 10 gram walnoten
Instructies
- Strooi havermout, rozijnen en walnoten over je yoghurt.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 224 kcal.
Eiwit: 21%
Koolhydraten: 45%.
Vet: 34%