Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Yoghurt met fruit en granola
5 min. total
Ingrediënten
- 3,1 dl yoghurt, natuurlijk
- 1 spsk granola
- 1,2 dl bosbessen
- 1 stk banaan in schijfjes
- 1,2 dl aardbeien in plakjes
Instructies
- Giet de yoghurt in een diepe schaal.
- Voeg granola, bosbessen, banaan en aardbeien toe. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 345 kcal.
Eiwit: 20%.
Koolhydraten: 67%
Vet: 13%