Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Watermeloen-rucola salade
![](https://cdn.arono.app/mt6ZVzciieKi9wU3DKzisX6kjv4=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F055%2Foriginal%2Fshutterstock_200203949.png%3F1640292322)
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk olijfolie
- 1 spsk balsamico azijn
- 1 tsk agave siroop
- 6 stk cherrytomaat in vieren
- 0,25 stk rode ui in schijfjes
- 2,4 dl watermeloen in blokjes
- 2,4 dl rucola
- 0,6 dl feta kaas, verbrokkeld
Instructies
- Klop in een kom de olie, azijn, siroop, zout en peper door elkaar.
- Voeg tomaat, watermeloen en rode ui toe. Gooi ze in de dressing.
- Serveer het mengsel op een bedje van rucola. Garneer met verkruimelde feta. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 373 kcal.
Eiwit: 12%
Koolhydraten: 32%
Vet: 56%