Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Watermeloen-rucola salade
15 min. total
Ingrediënten
- 1 spsk olijfolie
- 1 spsk balsamico azijn
- 1 tsk agave siroop
- 6 stk cherrytomaat in vieren
- 0,25 stk rode ui in schijfjes
- 2,4 dl watermeloen in blokjes
- 2,4 dl rucola
- 0,6 dl feta kaas, verbrokkeld
Instructies
- Klop in een kom de olie, azijn, siroop, zout en peper door elkaar.
- Voeg tomaat, watermeloen en rode ui toe. Gooi ze in de dressing.
- Serveer het mengsel op een bedje van rucola. Garneer met verkruimelde feta. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 373 kcal.
Eiwit: 12%
Koolhydraten: 32%
Vet: 56%