Volkoren couscous salade

25 min. total

Ingrediënten

  • 2,4 dl couscous, volkoren
  • 2 spsk olijfolie
  • 3 spsk citroensap
  • 0,5 tsk zout en peper.
  • 8 stk eieren, hardgekookt en gehalveerd
  • 1 stk gesneden avocado
  • 4,7 dl rucola
  • 230 gram cherrytomaat, gehalveerd
  • 4 stk radijs in plakjes

Instructies

  1. Kook de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de eieren.
  2. Klop de olijfolie, citroensap, zout en peper in een kleine kom door elkaar.
  3. Neem een kom en meng couscous, ei, avocado, rucola, tomaat en radijsjes. Sprenkel de dressing over de salade. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 437 kcal.

Eiwit: 18%

Koolhydraten: 37%

Vet: 46%