Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Volkoren cornflakes met fruit
5 min. total
Ingrediënten
- 3,5 dl cornflakes, volkoren
- 4,7 dl amandelmelk
- 0,6 dl aardbeien in plakjes
- 0,6 dl bosbessen
- 1 stk banaan in schijfjes
Instructies
- Giet de cornflakes in een diepe schaal. Giet de melk erbij en voeg de bessen en banaan toe. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 406 kcal.
Eiwit: 8%
Koolhydraten: 79%
Vet: 13%