Vijg, kaas en rucola salade

10 min. total

Ingrediënten

  • 1 stk sjalotjes, fijngehakt
  • 1 spsk dijonsennep
  • 2 spsk witte wijnazijn
  • 1 tsk honing
  • 1 spsk olijfolie
  • 9,5 dl rucola
  • 4 stk vijgen in kwarten
  • 0,6 dl pijnboompitten, geroosterd
  • 1,2 dl cottage cheese

Instructies

  1. Meng in een keukenmachine de sjalotten, Dijonmosterd, azijn, honing, zout en peper en meng tot een gladde massa.
  2. Doe de vijgen en rucola in een kom en meng met de dressing. Garneer met pijnboompitten en cottage cheese.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 378 kcal.

Eiwit: 16%

Koolhydraten: 33%

Vet: 51%