Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Veganistisch bananen bosbessen ijs
10 min. total
Ingrediënten
- 2 stk banaan, bevroren
- 4,7 dl bevroren bosbessen
- 0,6 dl kokosmelk
Instructies
- Doe de banaan, de bessen en de kokosmelk in een keukenmachine. Blender tot een gladde massa.
- Schraap de zijkanten eraf. Mix op vol vermogen tot het glad en romig is.
- Schraap in een kom en serveer direct. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 96 kcal.
Eiwit: 4%
Koolhydraten: 81%
Vet: 14%