Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Vegan chocolade-walnoot balletjes
10 min. total
Ingrediënten
- 4,7 dl daddel, gedroogd
- 1 stk banaan in schijfjes
- 2,4 dl walnoten, fijngemaakt
- 2 spsk cacaopoeder
- 4 spsk kokosmeel
- 0,5 tsk kaneel, gemalen
- 0,5 tsk vanille-extract
Instructies
- Doe de dadels, banaan, walnoten, cacaopoeder, 1/2 van het kokosmeel, kaneel, vanille-extract en zout in een keukenmachine.
- Blender tot alles tot een klontje is gehakt. Voeg water toe indien nodig. Doe de overgebleven kokos in een diepe schaal.
- Rol het mengsel tot balletjes en wentel de balletjes door de kokos. Leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Zet ze 20 minuten in de koelkast om op te stijven. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 218 kcal.
Eiwit: 6%
Koolhydraten: 52%
Vet: 42%