Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Tropefruit smoothie
10 min. total
Ingrediënten
- 1,8 dl kokosmelk
- 1,2 dl griekse yoghurt
- 1,2 dl bevroren blokjes ananas
- 1,2 dl mango in blokjes
Instructies
- Doe de ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Ga je gang!
Voeding (per persoon)
Calorieën: 270 kcal.
Eiwit: 22%
Koolhydraten: 40%
Vet: 38%