Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Toast met hummus
5 min. total
Ingrediënten
- 2 stykke roggebrood, geroosterd
- 2 spsk hummus
- 1 stk gesneden avocado
- 1 tsk sesamzaad
Instructies
- Smeer hummus op het brood. Leg de avocado er bovenop. Bestrooi met sesamzaad. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 547 kcal.
Eiwit: 8%
Koolhydraten: 44%
Vet: 48%