Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Toast met avocado en ei
15 min. total
Ingrediënten
- 1 stk gesneden avocado
- 2 stykke volkorenbrood, geroosterd
- 1 tsk citroensap
- 2 stk eieren, gekookt in plakjes
Instructies
- Neem een kom en prak de avocado met het citroensap.
- Verdeel de avocado over het brood.
- Leg er eieren op. Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 278 kcal.
Eiwit: 15%
Koolhydraten: 34%.
Vet: 51%