Tijgergarnalen cashew salade

15 min. total

Ingrediënten

  • 2 spsk olijfolie
  • 2 spsk citroensap
  • 1 tsk honing
  • 0,25 tsk zout en peper.
  • 450 gram tijgergarnalen, ontdooid
  • 9,5 dl gemengde salade
  • 2,4 dl zwarte olijven, gesneden
  • 2,4 dl cherrytomaat in vieren
  • 1,8 dl cashewnoten

Instructies

  1. Breng een pan met water en zout aan de kook en kook de tijgergarnalen gedurende 5 minuten.
  2. Neem een kom en klop de olie, citroensap, honing, zout en peper door elkaar.
  3. Voeg de tijgergarnalen, sla, olijven en tomaten toe en meng alles.
  4. Garneer met noten en serveer. Alsjeblieft.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 414 kcal.

Eiwit: 32%

Koolhydraten: 16%.

Vet: 53%