Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Squash en kaas salade
40 min. total
Ingrediënten
- 450 gram pompoen in schijfjes
- 1 spsk olijfolie
- 4,7 dl gemengde salade
- 30 gram mozzarella in blokjes
Instructies
- Verwarm de oven voor op 220 °C. Leg aluminiumfolie op een bakplaat. Besprenkel de pompoen met olie. Breng op smaak met zout en peper. Leg de pompoen op de bakplaat.
- 20 minuten in de oven roosteren. Draai de pompoen om en rooster nog 10-15 minuten.
- Schik de pompoen op een bedje van sla. Top met mozzarella. Serveer met uw favoriete dressing. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 149 kcal.
Eiwit: 17%
Koolhydraten: 22%.
Vet: 61%