Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Smørrebrød met avocado en spinazie
5 min. total
Ingrediënten
- 4 stykke roggebrood, geroosterd
- 2 stk gesneden avocado
- 2,4 dl baby spinazie
- 2 spsk zonnebloempitten
Instructies
- Leg de avocado en spinazie op een sneetje toast. Bestrooi met zonnebloempitten.
- Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 505 kcal.
Eiwit: 9%
Koolhydraten: 49%
Vet: 42%