Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Smoothie met banaan en koffie
5 min. total
Ingrediënten
- 1 stk bevroren banaan
- 2 tsk oploskoffie
- 1 dl yoghurt
- 0,5 dl melk
Instructies
- Los de koffie op in de melk. Meng alle ingrediënten in een blender.
- Smoothie met banaan en koffie
Voeding (per persoon)
Calorieën: 168 kcal.
Eiwit: 19%
Koolhydraten: 75%
Vet: 6%