Smoothie met aardbeien en banaan

5 min. total

Ingrediënten

  • 50 gram bevroren aardbeien
  • 0,5 stk banaan
  • 1 spsk havermout
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl melk

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten in een blender.

Gemakkelijk afvallen
Op maat gemaakt dieetplan

Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.


Voeding (per persoon)

Calorieën: 149 kcal.

Eiwit: 21%

Koolhydraten: 70%

Vet: 9%