Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Skyr met banaan, bessen en noten
5 min. total
Ingrediënten
- 1 dl skyr
- 1 stk banaan
- 10 gram hazelnoten
- 20 gram bosbessen
Instructies
- Pureer de helft van de banaan en meng dit door de skyr.
- Garneer de bananenjam met de overgebleven in plakjes gesneden banaan, noten en bessen.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 244 kcal.
Eiwit: 23%
Koolhydraten: 55%
Vet: 22%