Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Sandwich met kalkoenworst en kerriedressing
5 min. total
Ingrediënten
- 1 stk grof broodje
- 4 stykke kalkoenspread
- 2 blad salade
- 0,5 stk peper
-
Dressing
2 spsk zure room - 1 drys curry
Instructies
- Meng een dressing van zure room en een beetje kerrie. Breng op smaak met zout en peper.
- Besmeer het grove broodje met kerriedressing en vul het met sla, paprika en kalkoenworst.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 297 kcal.
Eiwit: 28%
Koolhydraten: 53%
Vet: 19%