Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Sandwich met avocado en kwark
5 min. total
Ingrediënten
- 1 stk grof broodje
- 0,5 stk avocado
- 50 gram cottage cheese
- 1 stk tomaat
Instructies
- Snijd de avocado en tomaat in plakjes en stop ze in de gehaktbal samen met de kwark.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 347 kcal.
Eiwit: 16%
Koolhydraten: 52%
Vet: 33%