Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Salade met tonijn en feta
15 min. total
Ingrediënten
- 2,4 dl kropsla
- 1,2 dl tonijn, uitgelekt
- 1,2 dl cherrytomaat, gehalveerd
- 1,2 dl zwarte olijven
- 0,8 dl feta kaas in blokjes
- 1 tsk citroensap
Instructies
- Schik de sla, tonijn, tomaat, olijven en feta in een kom.
- Sprenkel citroensap over de salade. Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 326 kcal.
Eiwit: 37%
Koolhydraten: 10%
Vet: 53%