Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Roggebrood met tomaat
5 min. total
Ingrediënten
- 1 stykke roggebrood
- 1 tsk pesto
- 1 blad salade
- 1 stk tomaat
Instructies
- Besmeer het roggebrood met pesto, leg er een blaadje sla op en plakjes tomaat.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 133 kcal.
Eiwit: 11%
Koolhydraten: 74%
Vet: 16%