Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Roggebrood met kip en avocado
15 min. total
Ingrediënten
- 1 stykke roggebrood
- 100 gram kipfilet
- 0,5 stk avocado
- 1 stk tomaat
-
Tilbehør
2 stk wortel
Instructies
- Bak de kip droog.
- Snijd de kip, avocado en tomaat in plakjes en leg ze op het roggebrood.
- Eet er wortels bij.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 412 kcal.
Eiwit: 25%
Koolhydraten: 41%
Vet: 34%