Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Roggebrood met kaas en ham
5 min. total
Ingrediënten
- 2 stykke roggebrood
- 1 stykke magere kaas
- 1 stykke hamburger terug
- 0,5 stk peper
- 50 gram komkommer
- 5 stk radijs
- 5 stk kers tomaat
Instructies
- Maak een kaasschotel en een schotel met hamburger curry. Garneer met paprika en komkommer.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 316 kcal.
Eiwit: 19%
Koolhydraten: 63%
Vet: 18%