Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Roggebrood met gerookte zalm
5 min. total
Ingrediënten
- 1 stykke roggebrood
- 2 stykke gerookte zalm
- 1 blad salade
- 50 gram komkommer
- 1 stk tomaat
- 0,5 stk peper
- 1 stk wortel
Instructies
- Maak een roggebrood sandwich met salade en zalm en serveer met groenten.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 227 kcal.
Eiwit: 24%
Koolhydraten: 59%
Vet: 16%