Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Risico's met radijs
![](https://cdn.arono.app/CPU4pc1UTdgTZQ89ePPXytEkm9E=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F993%2Foriginal%2Fshutterstock_1077346931.png%3F1640292153)
10 min. total
Ingrediënten
- 0,6 dl cottage cheese
- 1 spsk lente-uitjes, fijngehakt
- 2 stk risico's
- 1 stk radijs in plakjes
Instructies
- Roer de cottage cheese, lente-uitjes en peper door elkaar.
- Verdeel het mengsel over de rijstcrackers. Leg de radijs er bovenop. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 115 kcal.
Eiwit: 31%
Koolhydraten: 56%
Vet: 12%