Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Risico's met radijs
10 min. total
Ingrediënten
- 0,6 dl cottage cheese
- 1 spsk lente-uitjes, fijngehakt
- 2 stk risico's
- 1 stk radijs in plakjes
Instructies
- Roer de cottage cheese, lente-uitjes en peper door elkaar.
- Verdeel het mengsel over de rijstcrackers. Leg de radijs er bovenop. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 115 kcal.
Eiwit: 31%
Koolhydraten: 56%
Vet: 12%