Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Rijstwafels met avocado en ham
5 min. total
Ingrediënten
- 0,5 stk gesneden avocado
- 1 tsk citroensap
- 1 stk risico's
- 2 stykke serranoham
- 1 tsk erwtenscheuten
Instructies
- Pureer de avocado en het citroensap samen in een kom.
- Verdeel de avocado over de crackers. Beleg met serranoham en garneer met erwtenscheuten. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 209 kcal.
Eiwit: 16%
Koolhydraten: 32%
Vet: 53%