Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Rijstcrackers met avocado en tijgergarnalen
10 min. total
Ingrediënten
- 1 stk risico's
- 1 spsk roomkaas
- 0,12 stk gesneden avocado
- 2 stykke komkommer in schijfjes
- 4 stk tijgergarnalen, geblancheerd
- 0,12 tsk lente-uitjes, fijngehakt
Instructies
- Smeer roomkaas op de rijstcrackers.
- Voeg avocado, komkommer en dan garnalen toe.
- Bestrooi met lente-uitjes. Breng op smaak met zout en peper. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 135 kcal.
Eiwit: 36%
Koolhydraten: 32%
Vet: 32%