Wil je een paar kilo afvallen? Met Arono krijgt u de meest effectieve gids voor gewichtsverlies. Een dieetplan wordt op jou afgestemd en 1000+ gezonde recepten zorgen ervoor dat je elke dag binnen je caloriedoel blijft.
Revoltillo de Huevos
15 min. total
Ingrediënten
- 2 spsk olijfolie
- 2,4 dl tomaat in blokjes
- 2 stk gele peper, in blokjes gesneden
- 1 stk uien, fijngehakt
- 10 stk eieren
- 2 spsk dille, fijngehakt
- 4 stykke roggebrood, geroosterd
Instructies
- Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de tomaat, paprika en ui toe. Bak, al roerend, tot ze gaar zijn.
- Voeg het ei toe en roer tot het ei door en door gaar is. Breng op smaak met zout en peper. Serveer met geroosterd roggebrood. Alsjeblieft.
Voeding (per persoon)
Calorieën: 373 kcal.
Eiwit: 22%
Koolhydraten: 33%
Vet: 46%